Aktiv im Alter: Bewegung mit Musik im Sitzen
Am Montag, 13. Januar beginnt um 14:30 Uhr der Kurs „Bewegung mit Musik im Sitzen – Aktiv im Alter“ im Pfarrzentrum St. Jakobus, Kirchenstraße 16 in Schifferstadt. Der Kurs umfasst 13 Termine jeweils von 14:30 bis 15:30 Uhr.
Dieser Tanz ist eine mit Musik kombinierte Gymnastik, die Menschen bis ins hohe Alter hinein aktiv und lebensfroh stimmt. Beweglichkeit, Koordination und Konzentration werden gefördert. Tanzen verbessert das Rhythmusgefühl, trainiert die Muskulatur und außerdem macht es einfach Spaß.
Anmeldungen sind online unter www.vhs-rpk.de möglich. Für weitere Informationen können sich Interessierte bei der Stadtverwaltung Schifferstadt vormittags unter der Telefonnummer 06235/44-593 melden.
Termine für kostenlose PC-Sprechstunde
Wer neu am PC ist oder sich gerade ein Handy gekauft hat, kann sich in der kostenlosen PC-Sprechstunde der Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis schlau machen. Dozentin Andrea Haalboom unterstützt interessierte Bürgerinnen und Bürger im vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2. Eigene Geräte wie Smartphone, Tablet oder Laptop können mitgebracht werden.
Zu den folgenden Zeitfenstern ist die Buchung einer 60-minütigen Sprechstunde möglich:
- 16.01.2025, 9-17 Uhr
- 23.01.2025, 13-17 Uhr
- 6.02.2025, 13-17 Uhr
- 13.02.2025, 13-17 Uhr
- 20.02.2025, 13-17 Uhr
- 27.02.2025, 13-17 Uhr
- 10.04.2024, 9-17 Uhr
- 24.04.2025, 9-17 Uhr
- 5.06.2025, 9-17 Uhr
Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich und kann vormittags telefonisch unter 06345 / 44593 oder unter www.vhs-rpk.de erfolgen.